舌苔トル

2015年3月13日

こんにちは、メロディー歯科です。
良いお天気ですね~♪

今日は舌のお掃除について。

歯みがきの時に、舌もみがいていますか?
先日の「口臭」のブログにも書きましたが、
舌についた汚れが口臭の原因になることがあります。

舌の上が白くなっているのが、舌苔です。
なので歯みがきの時に、舌も磨くようにしましょう。

舌専用のブラシがあります。
いろんな種類があるのですが、実際に使いやすい「舌苔トル」を当院でオススメしています。

舌苔トル ¥450

舌を磨く部分もプラスチックでできていますが、
かたさもちょうどよく磨きやすい上に、毛のブラシよりも衛生的です。

舌を清掃する時の注意点は、やさしく磨くことです。
強く磨きすぎると、味を感じる細胞を傷つけてしまうこともありますので要注意です。
たくさん舌苔がついていると、一度磨いただけではとれないこともありますので、
無理にゴシゴシ強く磨かないようにしてください。
毎日やさしく磨いていれば次第にとれてきます。

また、汚れで白くなっているものは「舌苔」で、磨いてとることができますが、
内科的な病気や体調不良で舌の上に舌苔のようになることもあります。
その時には、磨いてもとりきれないのでまずは体調を整えて、
心配であれば内科的にも調べた方がよいでしょう。
当院でもお気軽にご相談ください。

♪院長 あや先生♪